食パンをくりぬく。 ホワイトソースはすこしあっさりめにつくる。 中の具は、冷蔵庫にあるものでＯＫ。 例えば、エビ、玉ねぎ、インゲン、カニかま、チーズetc パンの中にソースとお好みの具を入れて、オーブンで焼く。 つけあわせには、トマトスープ。 ＜ワ…

携帯型熱中症計の情報提供です。 日本気象協会 http://www.jwa.or.jp/content/view/full/2708/ 詳しく載っています。私が元気で綺麗な５０代でいるためには ８０代の親にも元気でいてもらわなくては。 プレゼントに検討中。 でも、でも ３人の親たちの反応が…

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＜そら豆団子の作り方＞ 豆の薄皮をとり、レンジでチーン 豆をつぶし塩、胡椒 なめらかにするため少し牛乳を それを丸める。 ＜冷たいスープの作り方＞ 玉ねぎをよく炒める ジャガイモも加え炒めて、水+ブイヨンを加える ジャガイモが柔らかくなるまで煮てか…

元気で綺麗をめざす私も 半世紀もたった体を酷使していると ここ２，３日は ｢鬼母の霍乱」と息子が言う体調不良でした。 「しんどい」ため朝の美肌作りコースをサボっていたらとテキメン （Ｔ_Ｔ）。 だから、今日の朝は頑張るぞ！ １、３２度(これがポイン…

ラズベリーの食前ドリンクのあと なすとズッキーニーのサラダ クラムチャウダー 海老ときゅうりのオイルソースのパスタの後 ガトーショコラと紅茶もうおなかいっぱい 今日のパスタは少し？だったけど(好みがあわないのかも） あとはおいしかった！ で、￥１…

ウインカーのレバーに、北極グマ。小学生のとき 森の「くま」さん とか 「くま」もと とか 『くま』とつく言葉が出てくると クラスのみんなの顔がこっちを向いた。 ただ、名前と一字違いなだけで。 今思うと、子どもって残酷。ホントでも、なぜか今、車の中…

元気で綺麗な女性であるために 心に留めておきたいこと。 自分自身を愛すること。 すべての女性へプレゼント。 (心理カウンセラー 市場恵子さんより） 『あなたのからだを愛するとは』 遊ぶこと 痛いときに痛いと言うこと いやなときにはいやと言うこと おも…

１４日の友引に投函した招待状の返事が帰ってきだしました。 見事に友をひっぱったようで １ヵ月後に結婚する友人の招待状もついてきました。 母もそろそろと、いつも頼りにする先輩Ｆさんに本を借りました。 (山陽新聞社編集 平成８年刊）♪だいじょぶ・だい…

Ｗ杯また、オーストラリアに負けた。 １点先取しながら。 なぜ、また負けるのか。 それは 男って言う生き物 そもそも「学習しない生き物」だから。 男が、過去に学ぶ生き物なら 解決できていた！ということ多くないですか。コーチ陣に女性を入れるという発想…

ミニスカートに黒スパッツ 多いですよね。 少々足が太くても ミニがはける。 ツィギーを知っているアラウンド50は いい世の中になった！と ところで ちなみにこのブランド 私はまったく知りませんでした。 (あ〜ぁ 高かった・・・） にほんブログ村

１中学生が持ってました。 ２大きくなりました。唄は想像できない。 答は↓ にほんブログ村 １扇風機つきボールペン ２くちなし 渡哲也の｢くちなしの花｣って知ってます？

‘今日のお笑い提供’と題して彼女にメールを。 初の野球のユニホーム姿 ユニホームといえば 水着とサッカーonlyだった。 TBSのROOKIESの役者たちとほぼ同年代になって着たのだが ｢お笑い」にしかならない。私のＴＶの野球記憶 甲子園・巨人の星・タッチ・など…

↓「これは‘私’じゃないよね」 (ピンクが似合うっていうガラじゃなし・・）と思いつつ ィヤァダ〜、意外にいける？↓「これはＭＹリング！」 (おまかせあれ！)と思いつつ まぁ〜、予想以上に豪華！何の服を着たときつけようかしら？眺めているだけでは分からな…

今年の新作です。 って、まるで私が作ったよう。 作りたい気持ちは有り余るほど。 でも、「ド」のつく近眼にコンタクト、その上にシニアグラスをつけた目には・・・。 だから ｢作って！(ニコッ）」と頼める友人を大切に。結婚指輪はもう何年もしていないけれ…

「タバコなくても生きていけんねんから、ええかげんにやめたら？！」 先週の土曜日の朝、私が夫に言い放った。 夜中にトイレに起きた際、リビングでタバコに火をつけてそのまま寝てしまい、カーペットをほんの少し焦がしていた。一度や二度のことではない。 …

岡山城別名烏(からす)城＞が見える会場で。 さずが、消毒の用意 案内には「マスクの着用ＯＫです」となっていましたが、マスク着用者はゼロ。 医師や看護師だけの学会ではない！のがこの会の特徴だそうです。(だから、私も参加できた訳で）勉強したことその…

‘はてな’では、デジカメで撮ったままで載せられるのに。‘はてな’の良さを実感！＞ 先週の土曜日に行われた子育てキャラバンの様子が載ってました。 最近では最高の集客？参加者だったようで 講師になられた方々も喜んでられました。 （昨日じかにお聞きしま…

「12時までには寝る」健康法も昨日はお預け。 Ｗ杯（ワールドカップの略）の日本代表は見なくっちゃ！ スポーツしている男子はイケメン （どうしてもイケメンに見えない惜しい人もたまにはいるが・・・。） 目の保養+心のビタミン剤になる 深夜も気にせず、…

スイーツのストラップの写真がボケていたので再挑戦 取説を見直して でも いつものアバウトさで こんなんかなぁ？！ 接写だけではダメで しわ飛ばしには大切な 露出をマイナスにしてみた。 いかがかな？ 新しいおもちゃを使いこなすには 場数が必要な今日こ…

（うまく写ってないのが、情けない） いくつのなっても かわいいもの・甘いものが好き！ でも、つい歳を考えて 下腹部を考えて 手が引っ込んでしまう。 その両方をみたしてれるスイーツのストラップ 職場には こんな心をくすぐるグッズを提供してくれるＫさ…

アラウンド50になると、喪中のはがきが多くなるというのは世の常。 でも、本当に身近な友人の ご家族の訃報にふれると 「友達」は何もできないことを痛感してしまう。 ここでも年齢の順ならいいのだが 逆縁となると ただ心配するだけ 胸を痛めるだけで 何の…

「ところどころにスパイスを効かせていただいたわ。」 今日の会議での私の発言を称しての同僚の発言。 ありがと！そんな喩えは初めてよ。 これぐらいのスパイス？ それとも [rakuten:morisyou:673924:image] これぐらい？ 私はこれぐらいのつもりだったのに…

６月８日の友引に発送できるように 出来上がってきました。 筆を持つことがまったく苦にならない夫が 宛名書きを担当。 字に自信がなく、結婚式場に頼めば、また￥ 現在一番最初の見積もりより１００オーバーしたそうな（￥の単位は恐ろしくて・・・） お願…