甘いものを食べないと やってられない❗️❓ 最近 仕事から帰ると とりあえず 大の字 そして 甘いものを一口 ひさびさに体重計に乗ってびっくり。 ここ何年と見てない数字。 というわけで 昨日はウォーキング1時間 今日はサイクリングに立ち仕事 合わせて2時間 …