アラウンド50からの健康法１の´（ダッシュ）〜水1リットル〜

朝の家事をしながらさっきのブログのことを。
思い出した！
「私　ウソをついておりましたm(--)m」
なぜ水１リットルって思いついたか。
＜やばい！！枯れてきている＞
＜とにかく水分補給か？！＞
でした。