鯵（あじ）のワイン蒸し焼きｂｙＭさん

鯵はオリーブオイルで両面を焼く
ニンニクとキャベツ、ワインで蒸し焼き
醤油、塩、コショウで味を整えて出来上がり

Ｍさんよりのメッセージ
毎日の料理で、健康で長生きが決まる！と思いませんか。
そして
夫の「美味しい」という感謝の一言で、妻も笑顔になれる（ストレスが半減します）
夫の感謝と包容力・妻の心遣いと笑顔
これがわが家、around５０夫婦円満の秘訣

鯵ともどもご馳走さまでした。