24日・25日とまたまた河川敷に1日
日焼け止めに化粧にサングラス・帽子
テントの下にできるだけいるのだけれど
この激暑 外にいる事自体がイコール日焼け
例年になく赤くってしまった。
帰宅後すぐに洗顔
冷蔵庫のきゅうり1本をすりおろす。
横になって赤くなった頬を中心にパック
5分ほどそのまま
赤みはひいていました。
ただこのきゅうりのすりおろしパック
髪を洗う前にすること！
首から肩の下にきゅうりの緑の汁がついてもいいタオルを敷く必要あり！
後は顔にも内臓にもビタミンＣを。
