梅雨が明けて（少々疑問だが）暑さも本格的。
アラウンド５０としては、いまいち食欲がでない朝も。
そんなときにお勧めレシピ（って我が家だけかも）
きゅうりとなすのお漬物
（塩もみに酢と昆布茶の粉末または昆布うま味の調味料を少々）
それと
ごま昆布または山椒昆布を入れた冷たいお茶漬け
（ごはんは炊きたて、またはひやご飯を湯あらいしたものに、冷たいお茶）
食後に桃
これで午前中のエネルギーはＯＫ
梅雨が明けて（少々疑問だが）暑さも本格的。
アラウンド５０としては、いまいち食欲がでない朝も。
そんなときにお勧めレシピ（って我が家だけかも）
きゅうりとなすのお漬物
（塩もみに酢と昆布茶の粉末または昆布うま味の調味料を少々）
それと
ごま昆布または山椒昆布を入れた冷たいお茶漬け
（ごはんは炊きたて、またはひやご飯を湯あらいしたものに、冷たいお茶）
食後に桃
これで午前中のエネルギーはＯＫ